Stand 10.3.2021

G = Gelegentlich (1x die Woche)

Algen

Bohnen, grün, frisch

Dinkel (Grünkern Vollkorn) G

Dinkelbrot

Eier

Ente (mit Fett und Haut) G

Ente (reines Muskelfleisch)

Feigen, frisch

Gans (reines Muskelfleisch

Geflügelfleisch

Gouda, frisch und jung

Hanföl

Ingwer

Kaffee mit/ohne Koffein, Espresso

Kalbfleisch

Kiwi

Leinöl

Margarine

Melone

Orangensaft, ungesüßt

Petersilie

Pommes (wenn dann nur mit Rapsöl oder pflanzliches Öl)

Reis- und Hafermilch

Reis, Vollkornreis (?), roter Reis (von RiceforLife) immer, Wildreis ???

Reisnudeln thailändisch

Rindfleisch, mager (auch Emu, Känguru, Krokodil)

Rumpsteak, mager und fett

Sellerie

Süsskartoffeln

Tafelwasser G

Tee, Indisch, Aufguss G

Tee, Rooibush

Truthahn, Pute, Hähnchen (alle Geflügel

Zwetschgen

Aloe Vera

Asthaxanthin

Beta Carotin

Kalzium

Koloidales Gold G

Koloidales Silber

Marihuana

Monoatomisches Gold

Sango Meereskorallen

Zink